Fiets in alle vroegte heen en weer naar het zwembad. Het is al 19 graden. Neem na afloop een kijkje in de totaal vernieuwde saunaruimte van Max Health Club.

Ziet er strak uit. Maak er geen gebruik van. Kom hier alleen om te zwemmen. Onderweg is in het Westbroekpark van de voorbereidingen voor de Nationale Indiëherdenking van komende zaterdag nog niets te zien.

Stap rond half één aan de Buitenrustweg de residentie binnen van de Japanse ambassadeur, Z.E. Rokuichiro Michii. First Secretary Kenji Inoue en Third Secretary Ryutaro Shimonaka ontvangen mij bij aankomst allerhartelijkst. Rob Schuurmans en Martin Born van de directie Internationaal vergezellen mij. Begroet na het tekenen van het gastenboek ambassadeur Michii. Nemen voorafgaand aan de werklunch een aantal actualiteiten door. Spreken onder meer over het recente staatsbezoek van het Japanse keizerlijk paar aan Nederland en over mijn komende werkbezoek. De lunch volgt in de fraaie eetzaal van de residentie. Neem met het maken van een foto afscheid.

Ga ook met butler Thomas van Gaal op de foto, hij is inmiddels 22 jaar aan de Japanse ambassade verbonden.

Fiets in de loop van de middag naar The Fat aan Strandweg Noord. Praat bij met uitbater Malou Rook. Zij is met haar ruim 20 jaar een van de meest ervaren strandtentondernemers op Scheveningen. Maken een paar afspraken over een verjaardagspartijtje, maar spreken ook over de actualiteit op en rond het strand. Leerzaam gesprek. Ontvang Petra Nijmeijer. Petra is plv. directeur van de Militaire Inlichtingen- en Veiligheidsdienst (MIVD). Praten bij over ons werk en gebruiken ondertussen het avondeten bij Zarautz aan de Prins Willemstraat. Bel ’s avonds met politiechef Karin Krukkert. Geniet van het uitzicht op mijn balkon.